2020年12月18日究竟成包食定係分開慢慢食?已更新:2020年12月27日知道自己箍緊牙,或者戴緊 固定器/Retainer,面對朱古力或者糖果,其實真係要食就馬上食哂佢,消滅目標,收埋其他勾引到你的零食,食完用水漱口減低糖份留在牙縫之間製造酸性物引起蛀牙,所以戴牙箍/戴 固定器/Retainer 要留意,蛀牙唔係箍牙或者戴固定器引起,而係你清潔不夠,以及不斷食零食所致。 當然爆食零食一獲過胰島素會我明 少食多滋味#唔見有得補 #爛左換個好
知道自己箍緊牙,或者戴緊 固定器/Retainer,面對朱古力或者糖果,其實真係要食就馬上食哂佢,消滅目標,收埋其他勾引到你的零食,食完用水漱口減低糖份留在牙縫之間製造酸性物引起蛀牙,所以戴牙箍/戴 固定器/Retainer 要留意,蛀牙唔係箍牙或者戴固定器引起,而係你清潔不夠,以及不斷食零食所致。 當然爆食零食一獲過胰島素會我明 少食多滋味#唔見有得補 #爛左換個好