其實戴上/除下Retainer(固定器/保持器)有一定的技巧，如果戴上/除下動作不當，有機會對其造成的損毀，如破裂等。所以今次想分享一些技巧/ 正確手勢，希望幫助正在佩戴Retainer(固定器/保持器)的朋友。
在開始講解主題之前，我們會先從牙齒的結構開始解說。
牙齒結構
大多數成年人有32顆牙齒(牙齒分佈為: 8 隻門齒、4 隻犬齒、8 隻小臼齒及 12 隻大臼齒)。上牙及下牙各佔一半即16顆。上牙對比於下牙而言，牙咀會比較向前傾斜及微微蓋前牙，而下牙則比較筆直。正因為如此，上牙去佩戴/除下Retainer(固定器/保持器)時，會比下牙相對較困難或感覺到好緊，因為其有一定程度的戴入度傾斜。
如何戴上Retainer(固定器/保持器)？
就上牙而言，大家可將Retainer(固定器/保持器)先放置於口中，然後從右至左或左至右將Retainer(固定器/保持器)逐粒牙按上套到牙齒上，確保其覆蓋著每顆牙齒。
就下牙而言，其實做法跟上牙一樣。但正如上文提及，由於下牙較為筆直，所以在戴上/除下Retainer(固定器/保持器)時，應該較為容易。
如何除下Retainer(固定器/保持器)？
就上牙而言，大家可以先用食指直接放於犬齒位置 (HKRetainer Butterfly R 固定器設計會平, 沒有波浪)，左右兩邊左右左右慢慢拉落
另一種形式食指為勾, 將Retainer(固定器/保持器)從左右後牙內側勾落/ 剔出來, 之後直接將其從口腔中拿出。
就下牙而言，只需簡單以食指直接於下牙犬齒外側直接向上推，將Retainer(固定器/保持器)於兩側推出來，之後可以將其直接拿出便可。
簡單而言，切記強行戴上/除下Retainer(固定器/保持器)
因為有機會令其有損毀，甚至破裂。
By 香港保持器專門店(HKRetainer)